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Sucettes glacées préparées avec du yogourt, des fraises et PediaSure® Sucettes glacées préparées avec du yogourt, des fraises et PediaSure®

Sucettes glacées crémeuses

  • Temps de préparation : 10 min
  • Temps de congélation : 4 h
  • Portions : 8

Note de la diététiste :Avec 4 grammes de protéines et environ 10 % de la valeur quotidienne recommandée en calcium, ces sucettes glacées crémeuses sont aussi nutritives que délicieuses!

Stephanie Jamain, Dt. P. | Diététiste chez Abbott Nutrition

Végétarien Pour les enfants lacto-ovo-végétariens.

Sans gluten Pour les enfants atteints de la maladie cœliaque ou intolérants au gluten.

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CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

  • 2 x 235 mL (2 bouteilles) de PediaSure Complete® à la fraise ou à la vanille, refroidi
  • 500 g (2 tasses) de yogourt nature (2 % m.g.)
  • 5 mL (1 c. à thé) de poudre à pâte
  • 12 fraises

 

COMMENT LES PRÉPARER

  1. Passer au mélangeur PediaSure Complete®, le yogourt et la moitié des fraises.
  2. Trancher les autres fraises et les mettre dans 8 moules à sucettes glacées (ou verres de carton ou de plastique) de 125 mL (4 oz).
  3. Verser le mélange dans les moules ou les verres pour couvrir les fraises. Placer un bâtonnet de bois ou une cuillère en plastique au centre de chaque moule ou verre.
  4. Mettre au congélateur pendant 4 heures ou jusqu’à ce que le mélange soit ferme.

 

VALEUR NUTRITIVE

Une portion : 1 sucette glacée

Calories 92

Lipides 2 g

Sodium 39 mg

Glucides 11 g

Fibres alimentaires 0,5 g

Protéines 4 g

ASTUCE

  1. Utilisez des framboises ou des tranches de kiwis pour varier un peu.

 

La valeur nutritive de cette recette a été calculée en utilisant les valeurs du produit PediaSure Complete® original.

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