Sucettes glacées crémeuses
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Temps de préparation : 10 min
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Temps de congélation : 4 h
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Portions : 8
Note de la diététiste :Avec 4 grammes de protéines et environ 10 % de la valeur quotidienne recommandée en calcium, ces sucettes glacées crémeuses sont aussi nutritives que délicieuses!
- Stephanie Jamain, Dt. P. | Diététiste chez Abbott Nutrition
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- Végétarien Pour les enfants lacto-ovo-végétariens.
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- Sans gluten Pour les enfants atteints de la maladie cœliaque ou intolérants au gluten.
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CE DONT VOUS AVEZ BESOIN
- 2 x 235 mL (2 bouteilles) de PediaSure Complete® à la fraise ou à la vanille, refroidi
- 500 g (2 tasses) de yogourt nature (2 % m.g.)
- 12 fraises
VALEUR NUTRITIVE
Une portion : 1 sucette glacée
- Calories92
- Lipides2 g
- Sodium39 mg
- Glucides11 g
- Fibres alimentaires0,5 g
- Protéines4 g
COMMENT LES PRÉPARER
- Passer au mélangeur PediaSure Complete®, le yogourt et la moitié des fraises.
- Trancher les autres fraises et les mettre dans 8 moules à sucettes glacées (ou verres de carton ou de plastique) de 125 mL (4 oz).
- Verser le mélange dans les moules ou les verres pour couvrir les fraises. Placer un bâtonnet de bois ou une cuillère en plastique au centre de chaque moule ou verre.
- Mettre au congélateur pendant 4 heures ou jusqu’à ce que le mélange soit ferme.
ASTUCE
- Utilisez des framboises ou des tranches de kiwis pour varier un peu.
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