GRUAU À LA FRAISE

Recette de gruau à la fraise à base de PediaSure Complete®
  • Image d'une horloge représentant le temps de cuisson des recettes5 m
  • Image d'une fourchette et d'une cuillère pour indiquer les portions1
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Note de la nutritionniste : Un petit-déjeuner rempli de protéines, de fibres et de saveur, parfait pour les matins de semaine!

Stephanie Jamain, Dt.P.
Diététiste chez Abbott Nutrition

  • Icône pour les recettes végétariennes à base de PediaSure Complete®
    1. Icône pour les recettes végétariennes à base de PediaSure Complete®
    2. Végétarien Pour les enfants ovo-lacto-végétariens.
  • Icône pour les recettes sans gluten avec un symbole de croix
    1. Icône pour les recettes sans gluten avec un symbole de croix
    2. Sans gluten  Pour les enfants atteints de la maladie cœliaque ou intolérants au gluten.
  • Icône de plus pour les recettes hyperénergétiques à base de PediaSure®
    1. Icône de plus pour les recettes hyperénergétiques à base de PediaSure®
    2. Hyperénergétique Pour les enfants ayant des besoins caloriques accrus (≥ 300 calories par portion).
  • Icône d'horloge pour les recettes prêtes en 30 minutes ou moins
    1. Icône d'horloge pour les recettes prêtes en 30 minutes ou moins
    2. Express Prêt en 30 minutes ou moins.
  • 165 mL (⅔ tasse) de PediaSure Complete® à la fraise
  • 1 sachet de gruau instantané, nature
  1. Mélanger le gruau et PediaSure Complete® dans un bol.
  2. Chauffer au four à micro-ondes en suivant les indications sur le sachet de gruau.
  3. Mélanger doucement et servir.

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

  • 165 mL (⅔ tasse) de PediaSure Complete® à la fraise
  • 1 sachet de gruau instantané, nature

COMMENT LES PRÉPARER

  1. Mélanger le gruau et PediaSure Complete® dans un bol.
  2. Chauffer au four à micro-ondes en suivant les indications sur le sachet de gruau.
  3. Mélanger doucement et servir.
Image accompagnant chaque astuce des recettes du site de PediaSure<sup>®</sup>
  1. Garnissez de fraises fraîches.
  2. Remplacez PediaSure Complete® à saveur de fraise par PediaSure Complete® à saveur de vanille ou de chocolat.
Image de deux enfants à côté de la valeur nutritive des recettes

VALEUR NUTRITIVE

Une portion : 1 recette

  • Calories335
  • Lipides9,5 g
  • Sodium165 mg
  • Glucides52 g
  • Fibres alimentaires3 g
  • Protéines13 g
†Pour une version sans gluten : utiliser des flocons d’avoine certifiée sans gluten ou une autre céréale sans gluten.
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