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Recette de frappé aux fruits et vanille à base de PediaSure Complete®.

Frappé aux fruits et à la vanille

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Temps de préparation : 10 min
Portions : 3

Note de la diététiste :Les bleuets sont riches en antioxydants, qui aident à protéger vos cellules.

Stephanie Jamain, Dt. P. | Diététiste chez Abbott Nutrition

2. Végétarien Pour les enfants lacto-ovo-végétariens.
2. Sans gluten Pour les enfants atteints de la maladie cœliaque ou intolérants au gluten.
2. Express Prêt en 30 minutes ou moins.

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

235 mL (1 bouteille) de PediaSure Complete^® à la vanille, refroidi
125 mL (½ tasse) de bleuets
125 mL (½ tasse) de pommes, coupées en dés
La moitié d’une grosse banane
Glaçons (si vous désirez une boisson plus froide)

VALEUR NUTRITIVE

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Une portion : 1 tasse

Calories118
Lipides2,5 g
Sodium30 mg
Glucides21 g
Fibres alimentaires1 g
Protéines3,8 g

COMMENT LE PRÉPARER

Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients à haute vitesse jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
Servir dans un verre.

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