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Recette de frappé aux fruits et vanille à base de PediaSure Complete®.

Frappé aux fruits et à la vanille

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  • Image d'une horloge représentant le temps de cuisson des recettesTemps de préparation : 10 min
  • Image d'une fourchette et d'une cuillère pour indiquer les portionsPortions : 3

Note de la diététiste :Les bleuets sont riches en antioxydants, qui aident à protéger vos cellules.

  • Stephanie Jamain, Dt. P. | Diététiste chez Abbott Nutrition
  • Icône pour les recettes végétariennes à base de PediaSure Complete®
    1. Icône pour les recettes végétariennes à base de PediaSure Complete®
    2. Végétarien Pour les enfants lacto-ovo-végétariens.
  • Icône pour les recettes sans gluten à base de PediaSure Complete®
    1. Icône pour les recettes sans gluten à base de PediaSure Complete®
    2. Sans gluten Pour les enfants atteints de la maladie cœliaque ou intolérants au gluten.
  • Icône d'horloge pour les recettes prêtes en 30 minutes ou moins
    1. Icône d'horloge pour les recettes prêtes en 30 minutes ou moins
    2. Express Prêt en 30 minutes ou moins.

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

  • 235 mL (1 bouteille) de PediaSure Complete® à la vanille, refroidi
  • 125 mL (½ tasse) de bleuets
  • 125 mL (½ tasse) de pommes, coupées en dés
  • La moitié d’une grosse banane
  • Glaçons (si vous désirez une boisson plus froide)

VALEUR NUTRITIVE

Une portion : 1 tasse

  • Calories118
  • Lipides2,5 g
  • Sodium30 mg
  • Glucides21 g
  • Fibres alimentaires1 g
  • Protéines3,8 g

COMMENT LE PRÉPARER

  1. Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients à haute vitesse jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
  2. Servir dans un verre.
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