Image montrant une enfant qui mesure sa taille

Vous n’êtes pas seule

  • 60 % des mères disent que leur enfant est difficile à l’égard de la nourriture1.
  • 70 % des enfants canadiens ne consomment pas l'apport recommandé de 5 portions de fruits et légumes par jour2.
  • 30 % des enfants canadiens ne consomment pas l'apport recommandé de 2 portions de lait et substituts par jour2.
  • Les enfants difficiles à l’égard de la nourriture sont deux fois plus susceptibles d’avoir un poids insuffisant à 4 ans et demi que les enfants qui ne sont pas difficiles3.
  1. Sondage sur les habitudes d'utilisation et les attitudes à l'égard de PediaSure®. Avril 2015.
  2. Garriguet D. 2004. Nutrition : Résultats de l’Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes — Vue d'ensemble des habitudes alimentaires des Canadiens. Rapports sur la santé. Statistique Canada. Catalogue 82-620(2):9.
  3. Dubois L et al. Problem eating behaviours related to social factors and body weight in preschool children: A longitudinal study. Int J Behav Nutr Phys Act 2007;4:9.

COMMENT REPÉRER UN ENFANT DIFFICILE À L’ÉGARD DE LA NOURRITURE

  • Refuse de manger
  • Mange très peu
  • Mange toujours les mêmes aliments et refuse d’en essayer de nouveaux
  • Est très sélectif et repousse la nourriture ou la garde dans sa bouche
  • Pleure ou fait des crises de colère aux repas
  • N’aime pas la texture ou la couleur de certains aliments
  • A peur de manger certains aliments en raison de mauvaises expériences antérieures (p. ex., maladie, stress)

Si ce comportement à l’égard de la nourriture persiste trop longtemps, cela peut entraîner un risque de carences nutritionnelles. Vous ne pouvez pas savoir si votre enfant présente un risque de carences nutritionnelles juste en le regardant; même les enfants qui ont un poids corporel normal peuvent avoir des carences nutritionnelles.

VOTRE ENFANT EST-IL DIFFICILE À L’ÉGARD DE LA NOURRITURE?

Nutri-eSTEP est un outil de dépistage nutritionnel validé, conçu par des diététistes œuvrant dans le domaine de la recherche pour les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire.


Répondez à quelques questions sur l'alimentation de votre enfant et en moins de dix minutes vous saurez ce qui va bien et ce qui pourrait être amélioré, en plus d'obtenir des conseils pour vous guider.


N’hésitez pas à discuter de ces résultats avec votre professionnel de la santé si les habitudes alimentaires de votre enfant vous préoccupent.

POUR LES TOUT-PETITS (18 à 35 mois)POUR LES ENFANTS D’ÂGE PRÉSCOLAIRE (3 à 5 ans)
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